3 Juillet 2020
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Les nouveautes decryptees, des conseils pratiques, l?actu en video, des jeux, tests, forums, blogs et plus encore sur Femme Actuelle !A chaque categorie, ses avantages et ses inconvenients.Mais encore? Et que signifie au juste une portion de glucides, de lipides ou proteines en langage clair.L?objectif zero dechet est un jeu d?enfant avec ces recettes de saison.Les proteines sont des allies precieux de notre sante.Pour notre plus grand bonheur, les choux prennent toutes les formes et multiplient les saveurs.A consommer sans moderation tout l?hiver.Alors qu'on la pensait toxique jusqu?au XVIIIeme siecle, elle a depuis largement seduit les gastronomes mais aussi les medecins.De la meme facon, peau, pepins ou aretes, nous laissons parfois de cote le meilleur.Sachez en profiter sans lendemain difficile.Et comment bien exploiter leurs benefices.Suivez les conseils nutrition de notre diététicienne.Decouvrez les vertus des rebuts de fruits et de legumes pour notre bien-etre.Trois recettes pour vous convaincre, avec les conseils d?Adelaide d?Aboville, dieteticienne nutritionniste.Outre leur teneur exceptionnelle et betacarotene, elles ont bien d'autres vertus.
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Revue de detail avec Amandine Geers, formatrice en nutrition.Autant de questions sur un sujet qui ne coule pas toujours de source.A chaque categorie, ses avantages et ses inconvenients.Riche en fibres, diuretique et dietetique, ce legume-fruit est une star incontestee du regime mediterraneen.A consommer sans moderation tout l?hiver.Alors qu'on la pensait toxique jusqu?au XVIIIeme siecle, elle a depuis largement seduit les gastronomes mais aussi les medecins.Pendant les fetes, chocolats, macarons glaces et autres sont a portee de main.Et comment bien exploiter leurs benefices.Le point avec Raphael Haumont, chercheur en physico-chimie des materiaux.Zoom sur cet allie de notre sante 100% naturel, efficace et facile a cuisiner.Decouvrez les vertus des rebuts de fruits et de legumes pour notre bien-etre. Mots fléchés gratuits.
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Ce qui est moins sur, c?est s?il existe un lien entre la bonne sante cognitive et le risque de demence.C?est ainsi que les scientifiques ont pu constater que la realisation reguliere d?activites intellectuellement stimulantes ne protegeait pas du declin cognitif.Ici, l?etude publiee dans le British Medical Journal a debute alors que les participants avaient 64 ans.En revanche, les personnes adeptes de ces jeux intellectuels (sudoku, mots croises?) partent simplement de plus haut au niveau cognitif.Ces derniers ont ete soumis a des tests de memoire et de mesures cognitives durant 15 ans.Elles sont conservees pendant une duree de trois ans a compter du dernier contact.Ces informations pourront faire l?objet d?une prise de decision automatisee visant a evaluer vos preferences ou centres d?interets personnels.Ce qui serait tout de meme un avantage non negligeable
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Si faire des exercices d?entrainement cerebral tels que des mots croises ou des sudoku ameliore les capacites mentales, cela ne freine en rien le declin cognitif lie a l?age, suggere une etude scientifique
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2010/09/09?: Alzheimer: l'effet trompeur des jeux cerebraux